「ラストダイエット」の記事一覧

こんにちは！ 12月の最初に左足の小指を痛めて（骨折？） 靴が履けるようになり散歩を再開したアラ環オヤジです。 それでは、本日の計測結果です。 ダイエット終了後４ヶ月 本当にリバウンドしないのか？ ダイエット開始（7/2 […]

新年あけましておめでとうございます。 やっと年始気分から目覚めて やる気モードがオンに入ったアラ環オヤジです。 　 今年もリバウンドしないダイエットが本当なのかを 検証するために、日々の料理や体重・体脂肪の 測定結果をア […]

こんばんは！ 先日、今秋にダイエットで10キロ以上痩せた4人が 集まって祝勝会&忘年会を開催しました。 全員がリバウンドしていなかったのと、還暦迎えた女性陣が以前より若々しくキラキラ輝いているのが嬉しかったです […]

こんにちは！ 猛烈に寒い日が続きますがいかがおすごしですか？ 調子に乗って食べ過ぎて少し反省している アラ還オヤジならぬ還暦になってしまった還暦爺です。 本日は、撮りためていた林家の食卓をを一気にアップします。 12/1 […]

こんにちは！ 久しぶりに上半身裸の写真を撮った 還暦になりたてホヤホヤのアラ環オヤジです。 リバウンドしないダイエットを終了して ３ヵ月が経ちましたので ビフォーアフター用の写真を撮りました。 ダイエット開始（7/21） […]

こんにちは！ リバウンドしないダイエットを卒業して もうすぐ丸３ヶ月になるアラ環オヤジです。 そして明日、この世に「こんにちは」をして 丸６０年の記念日を迎えます。 還暦を機により我がままに楽しく生きていこうと思っていま […]

こんにちは！ 先日小倉記念病院で MRIと血液 検査を受けてきました。 一つだけ残っている脳腫瘍の定期検査です。 結果、MRI 検査に関しては、 「少し小さくなっているように見えます。 たぶん誤差の範囲でしょう（笑）」 […]

こんにちは！ ダイエットが終了した９月９日から 早いもので、もう７０日が経ちました。 今回はダイエット終了後、初めて２泊３日の旅行に出掛けました。 少し派手に飲み食いをしてしましました（汗） 思い切り食べて呑んで 11/ […]

こんにちは！ 昨日、無印良品で仕事用のパンツを買いました。 ウエスト78㎝を試着したらブカブカでした！ ８５㎝が苦しかったことが嘘のようです（笑） さて リバウンドしないダイエットを終了して ２ヶ月目に写真を撮りましたの […]

こんにちは！ 自分のウエストにくびれが出来たことが 無性に嬉しいアラ環オヤジです（笑） リバウンドしないダイエットを終了して 本日で、５９日が経ちました。 前回は、アラ環オヤジのビフォーアフター写真でしたが 本日は「ワン […]