ダイエット終了後２年と５３日（783日）の体重維持 本当にリバウンドしないのか？
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こんにちは！ 朝晩めっきりと寒くなってきましたが、 今朝も４時半起きで瞑想した後、妙見神社への朔日のお詣りしてきました。 一昨年の夏に約50日間のダイエットをして、 早くも２年と約２ヶ月が経ちました。 それでは、 […]
「ダイエット」の記事一覧
ダイエット終了後１年と350日（715日）の体重維持 本当にリバウンドしないのか？
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こんにちは！ 八月も終わりに近づき、今朝はエアコン無しで過ごせた北九州です。 朝の散歩も足取り軽やかで気持ちよかったです。 一昨年の夏に約50日間のダイエットをして、 早くも725日が経ちました。 それでは、本日 […]
ダイエット終了後１年と330日（695日）の体重維持 本当にリバウンドしないのか？
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こんにちは！ 猛烈に暑い日が続きますね！ 水分不足に気を付けるだけでなく 塩分補給も忘れないでくださいね。 一昨年の夏に約50日間のダイエットをして、 早くも695日が経ちました。 それでは、本日の体重測定の結果 […]
ダイエット終了後１年と267日（632日）の体重維持 本当にリバウンドしないのか？
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こんにちは！ コロナ陽性になって１０日以上自宅にて 隔離生活を送っていました。 最初の５日間は夕食を抜いての 体内リセットを行ないました。 ついでに断酒も行なったので 体調はかえって良くなりました。 それでは、本 […]
ダイエット終了後１年と253日（618日）の体重維持 本当にリバウンドしないのか？
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こんにちは！ 最近、小型の精米機を買ったのですが、 ご飯が美味しいというメリットと 食べ過ぎるというデメリットがあることが分かりました(^_^; それでは、本日の体重測定の結果です。 ダイエット終了後もうす […]
ダイエット終了後１年と231日（596日）の体重維持 本当にリバウンドしないのか？
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こんにちは！ 晩酌時にパンをつまむのが癖になってしまい いつも欠かさず、トーストかカンパーニュを欠かさないアラ環ジジイです。 おかげさまで、体重と体脂肪は今年最高記録となりました(^_^; それでは、本日の体重測 […]
ダイエット終了後１年と214日（579日）の体重維持 本当にリバウンドしないのか？
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こんにちは！ 最近、晩酌時にビスコにパンをあげながら 自分もムシャムシャとパンをつまんでいるアラ環オヤジです。 おかげさまで、体重と体脂肪は（汗） それでは、本日の体重測定の結果です。 ダイエット終了後もう […]
ダイエット終了後１年と195日（560日）の体重維持 本当にリバウンドしないのか？
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こんにちは！ 最近、和菓子、洋菓子、パンの戴き物を 我慢できずに食後に堪能しているアラ環オヤジです。 最初は一年間は続けようと思って始めたブログですが、 ここまで来たら、二年間は続けようと思っています。 それでは […]
ダイエット終了後１年と171日（542日）の体重維持 本当にリバウンドしないのか？
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こんばんは！ 最近、日本酒が恋しくて堪らないアラ環オヤジです。 生酒とか原酒とか無濾過とか、そんな言葉に敏感に反応してしまいます。 それでは、本日の体重測定の結果です。 アプリの情報が更新されて数値が全体的に高く […]
ダイエット終了後１年と161日（526日）の体重維持 本当にリバウンドしないのか？
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こんばんは！ 最近、日本酒が恋しくて堪らないアラ環オヤジです。 生酒とか原酒とか無濾過とか、そんな言葉に敏感に反応してしまいます。 それでは、本日の体重測定の結果です。 アプリの情報が更新されて数値が全体的に高く […]