リバウンドしないダイエット 終了後107日後　本当にリバウンドしないのか？

こんにちは！

猛烈に寒い日が続きますがいかがおすごしですか？

調子に乗って食べ過ぎて少し反省している
アラ還オヤジならぬ還暦になってしまった還暦爺です。

本日は、撮りためていた林家の食卓をを一気にアップします。

12/16 美味しいダイエット料理

晩酌メニュー

ひき肉とキャベツのピリ辛味噌スープ
鯖缶マヨネーズの絶品サラダ
ししゃも
チーズ入りウインナー

12/17 美味しいダイエット料理

ランチ

晩酌メニュー

キャベツと豚バラのミルフィーユ
ピーマンの塩昆布炒め
アボカドとしめじの納豆あえ

12/18 美味しいダイエット料理

昼食

晩酌メニュー

うずらの卵と竹輪はぼくの大好物。フライではなく炒めてくれたのがうれしいですね。

豚ひき肉とミックスビーンズのチリコンカン風
大根と人参の炒め煮
うずら卵のちくわ巻き

12/19 美味しいダイエット料理

昼食

薩摩鶏の歯応えはしっかりとしていて凄く美味しかったです。

12/20 美味しいダイエット料理

ランチ

築上郡上毛町の「ナチュラルファーム菓樹」でランチしました。メニュー豊富で迷いましたが、きのことベーコンとチーズのスープカレーを食べました。スープカレー、ハマりそうですね＾＾

12/21 美味しいダイエット料理

昼食

薩摩地鶏の胸肉です。らっきょと玉子で作ったタルタルソースをたっぷり乗せていただきました。