「美味しいダイエットレシピ」の記事一覧

こんにちは！ 燗酒が美味しい季節が巡ってきて ルンルン気分の還暦オヤジです。 山猪（やまじし）という芋焼酎、5：5で割っても芋臭い 少し危険な雰囲気が漂っています(^_^; 　 それでは、本日の体重測定の結果です。 　 […]

こんにちは！ 最近、飲み過ぎ・食べ過ぎで若干お腹周りに肉が付いてきて 少々焦り気味の還暦オヤジです(^_^; 　 それでは、本日の体重測定の結果です。 　 ダイエット終了後１年と68日（433日）経過、 本当にリバウンド […]

こんにちは！ 先週は４日連続でキーマカレーを食べた還暦オヤジです。 体重は増えたのですが、 自作のスパイスカレーのせいか？脂肪は減りました。 　 それでは、本日の体重測定の結果です。 　 ダイエット終了後１年と53日（4 […]

こんにちは！ 本日も元氣いっぱい、スパイスカレー作りに熱心な還暦ジジイです。 日々晩酌、楽しく晩酌、笑って晩酌、死ぬ前の日まで晩酌希望です(^_-)-☆ 　 それでは、本日の体重測定の結果です。 　 ダイエット終了後もう […]

こんにちは！ 水キムチと糠漬けで超快便の還暦オヤジです。 　 それでは、本日の体重測定の結果です。 　 ダイエット終了後10ヶ月と20日経過 本当にリバウンドしないのか？ ダイエット開始（7/21）→ダイエット終了（9/ […]

こんにちは！ ダイエットを開始してからちょうど一年が経った還暦オヤジです。 昨夏にチャレンジした 50日間のダイエット 終了後は毎日晩酌を楽しみながら 本当にリバウンドしないのかの検証の為に ブログを書き始めて一年となり […]

こんにちは！ 　 昨年９月に５０日間のダイエットを終了してから 早くも９ヶ月以上が過ぎた還暦オヤジです。 体重は４㎏ちょい戻りましたが、ウエストサイズは １㎝増えただけなので、本当にすばらしいと思います。 最近は便の調子 […]

こんにちは！ 　 昨夏の５０日間のダイエット終了から 早くも９ヶ月以上が過ぎた還暦オヤジです。 体重は４㎏ちょい戻りましたが、ウエストサイズは １㎝増えただけなので、自分的にはリバウンドしていないと捉えています。 しかし […]

こんにちは！ 　 昨夏の５０日間のダイエット終了から 早くも９ヶ月が経った還暦オヤジです。 体重は４㎏戻りましたが、ウエストサイズは １㎝増えただけです。 月曜日に受けた血液検査は全ての項目が正常範囲に収まっていました。 […]

こんにちは！ 　 昨夏の５０日間のダイエット終了から 263日が経った還暦オヤジです。 太っていた頃よりも１０㎏減の68㎏台をウロウロ ウエストは約１０センチ減の77㎝台を維持しています。 それでは、本日の体重測定の結果 […]