「太りにメニューメニュー」の記事一覧

こんにちは！ 猛烈に暑い日が続きますね！ 水分不足に気を付けるだけでなく 塩分補給も忘れないでくださいね。 　 一昨年の夏に約50日間のダイエットをして、 早くも695日が経ちました。 　 それでは、本日の体重測定の結果 […]

こんにちは！ 　 最近、晩酌時にビスコにパンをあげながら 自分もムシャムシャとパンをつまんでいるアラ環オヤジです。 おかげさまで、体重と体脂肪は（汗） 　 それでは、本日の体重測定の結果です。 　　 ダイエット終了後もう […]

こんにちは！ あまりの寒さに怯えて今朝の散歩をサボってしまったアラ還おやじです。 　 ダイエットブログを書き始めて、もうすぐ一年半になりますが、 ダイエットブログというよりも、林家の食卓紹介ブログのようになっています（笑 […]

こんにちは！ 　 最近、外食が多くて 毎朝、体重計に乗るのがドキドキの還暦オヤジです。 　 先日（12/5）に１歳年を取りましたが、 お腹周りがスッキリした分、若く見られる？ことが多いです(^^) 　　 それでは、本日の […]

こんにちは！ 今日も元氣一盃、毎日食欲旺盛な還暦ジジイです。 テーマは、毎日晩酌、笑顔で晩酌、感謝して晩酌、死ぬ前日まで晩酌です(^_-)-☆ 　 それでは、本日の体重測定の結果です。 　 ダイエット終了後１１ヶ月が経過 […]