ダイエット終了後70日 本当にリバウンドしないのか? 公開日:2020年11月19日 未分類 こんにちは! ダイエットが終了した9月9日から 早いもので、もう70日が経ちました。 今回はダイエット終了後、初めて2泊3日の旅行に出掛けました。 少し派手に飲み食いをしてしましました(汗) 思い切り食べて呑んで 11/ […] 続きを読む
ダイエット終了後2ヶ月 本当にリバウンドしないのか? 公開日:2020年11月12日 未分類 こんにちは! 昨日、無印良品で仕事用のパンツを買いました。 ウエスト78㎝を試着したらブカブカでした! 85㎝が苦しかったことが嘘のようです(笑) さて リバウンドしないダイエットを終了して 2ヶ月目に写真を撮りましたの […] 続きを読む
リバウンドしないダイエット終了後、35日が経ちました 公開日:2020年10月14日 未分類 こんにちは! 最近、お菓子を食べる喜びを思い出した 12月に誕生日を迎えるアラ環オヤジです。 リバウンドしないダイエットを終了して 早いもので35日が経ちました。 リバウンドしないダイエット 終了後一ヶ月が経ちました リ […] 続きを読む
リバウンドしないダイエット終了後3週間が経ちました 公開日:2020年10月1日 未分類 こんにちは! リバウンドしないダイエット卒業プログラム終了後 3週間日が経過しましたが、毎朝まじめに体重計に乗っている お腹ポッコリ歴40年を卒業したアラ環オヤジです。 リバウンドしないダイエット 終了 ビフォーアフター […] 続きを読む
リバウンドしないダイエット終了後 15日の体重と体脂肪 更新日:2020年10月1日 公開日:2020年9月24日 未分類 こんにちは! リバウンドしないダイエット卒業プログラム終了後 10日が経過しましたが、毎朝まじめに体重計に乗っている お腹ポッコリ歴40年も卒業したアラ環オヤジです。 リバウンドしないダイエット 終了 ビフォーアフターの […] 続きを読む
リバウンドしないダイエット 終了して9日後の体重と体脂肪率 更新日:2020年10月1日 公開日:2020年9月18日 未分類 こんにちは! リバウンドしないダイエット卒業プログラム終了後 10日が経過しましたが、毎朝まじめに体重計に乗っている お腹ポッコリ歴40年も卒業したアラ環オヤジです。 リバウンドしないダイエット 終了 ビフォーアフターの […] 続きを読む
リバウンドしないダイエット 終了後4日目 更新日:2020年10月1日 公開日:2020年9月15日 未分類 こんにちは! リバウンドしないダイエット卒業プログラム終了後 9月9日からビスケットを食べずに朝・昼・晩と しっかり一日三食食べているアラ環オヤジです。 リバウンドしないダイエット 終了 ビフォーアフターの写真はこちら […] 続きを読む
リバウンドしないダイエット レシピ本とカロリー表 公開日:2020年9月1日 未分類 こんにちは! リバウンドしないダイエットに取り組み始めて、 42日目を迎えたお腹ポッコリ歴40年のアラ還オヤジです。 夫婦でリバウンドしないダイエットに開始40日目に 上半身裸の写真を撮りましたのでこちもご覧ください。 […] 続きを読む
リバウンドしないダイエット 40日目の写真 更新日:2020年8月31日 公開日:2020年8月30日 未分類 こんにちは! リバウンドしないダイエットに取り組み始めて、 40目を迎えたお腹ポッコリ歴40年のアラ還オヤジです。 10日前に、開始後30日の ビフォーアフター写真を撮って 記事にしましたのでご覧ください。 リバウンドし […] 続きを読む
リバウンドしないダイエット 39日目 美味しいダイエットメニュー 更新日:2020年8月30日 公開日:2020年8月29日 未分類 こんにちは! リバウンドしないダイエットに取り組み始めて、 39目を迎えたお腹ポッコリ歴40年のアラ還オヤジです。 先日、開始後30日の ビフォーアフター写真を撮って 記事にしましたのでご覧ください。 リバウンドしないダ […] 続きを読む