ダイエット終了後９ヶ月 本当にリバウンドしないのか？
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こんにちは！ 昨夏の５０日間のダイエット終了から 早くも９ヶ月が経った還暦オヤジです。 体重は４㎏戻りましたが、ウエストサイズは １㎝増えただけです。 月曜日に受けた血液検査は全ての項目が正常範囲に収まっていました。 […]
「リバウンドしないダイエット」の記事一覧
ダイエット終了後263日 本当にリバウンドしないのか？
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こんにちは！ 昨夏の５０日間のダイエット終了から 263日が経った還暦オヤジです。 太っていた頃よりも１０㎏減の68㎏台をウロウロ ウエストは約１０センチ減の77㎝台を維持しています。 それでは、本日の体重測定の結果 […]
ダイエット終了後260日経過 本当にリバウンドしないのか？
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こんにちは！ 昨夏の５０日間のダイエット終了から 260日が経った還暦オヤジです。 太っていた頃よりも１０㎏減、ウエストも１０センチ減を維持しています。 それでは、本日の体重測定の結果です。 ダイエット終了後26 […]
ダイエット終了後250日経過 本当にリバウンドしないのか？
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こんにちは！ 昨夏の５０日間のダイエット終了から 250日が経った還暦オヤジです。 最近は毎日、昼は米飯、夜はパンを食べています。 スイーツも結構楽しんでいます。 太っていた頃よりも１０㎏減、ウエストも１０センチ減を […]
ダイエット終了後２４４日経過 リバウンドしていないのが素晴らしい
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こんにちは！ 昨夏の５０日間のダイエット終了から ８ヶ月が経ちました。 体重は58～59㎏台で落ち着いています。 太っていた頃よりも１０㎏減、ウエストも１０センチ減を維持しています。 それでは、本日の体重測定の結果で […]
ダイエット終了後230日経過 本当にリバウンドしないのか？
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こんにちは！ ダイエット終了から約８ヶ月が経ちましたが 体重は58㎏台で落ち着いています。 太っていた頃よりも１０㎏減、ウエストも１０センチ減です。 米飯もパンも日本酒もスイーツも食べているのですが、この体重を維持出 […]
ダイエット終了後224日経過 本当にリバウンドしないのか？
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こんにちは！ 毎日、昼は米飯、夜はパンと 糖質制限どこ吹く風の還暦オヤジです。 新千歳空港で１時間並んで買ったパンを お土産にいただきました。 ありがたいなあ～ > 美瑛（びえい）のコーンぱん 水と砂糖を使わずスイー […]
リバウンドしないダイエット ６７歳女性が－１９㎏(･o･)
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こんにちは！ ダイエットブログを書き始めて早くも８ヶ月、 本当にリバウンドしないかの検証のため まだ書き続ける気満々のアラ環オヤジです。 先日、67歳の女性の方が約４ヶ月で、 －１９㎏のダイエットを終了されました。 […]
ダイエット終了後190日 本当にリバウンドしないのか？
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こんにちは！ ダイエット終了から半年以上が過ぎて体重も安定してきたので そろそろスーツを買い換えようかと考えている還暦オヤジです。 ジャストフィットのスーツにしたいので、 その場合は現在より腹回りが大きくなる訳にはいきま […]
ダイエット終了後187日 本当にリバウンドしないのか？
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こんにちは！ ダイエットが終わってスイーツが 好きになってしまったアラ環オヤジです。 50日間取り組んだダイエットが クッキーダイエットだったからかは不明ですが、 毎日何かしら甘い菓子を食べています。 我ながら困ったもの […]