アラ還オヤジがリバウンドしないダイエットに挑戦してみた

還暦前のオヤジがリバウンドしない方法で痩せる挑戦をする

「ビフォーアフター」の記事一覧

ダイエット終了後3か月目の写真です。

こんにちは! 久しぶりに上半身裸の写真を撮った 還暦になりたてホヤホヤのアラ環オヤジです。 リバウンドしないダイエットを終了して 3ヵ月が経ちましたので ビフォーアフター用の写真を撮りました。 ダイエット開始(7/21) […]

リバウンドしないダイエット 21日目 ウエストにクビレが!!

こんにちは! リバウンドしないダイエットを始めて21日目を迎えた お腹ポッコリ歴40年のアラ還オヤジです。 昨日は、ラストダイエットの ビフォーアフター画像を作る前ために 開始前に撮影した時と同じパンツを履いて 同じ場所 […]