アラ還オヤジがリバウンドしないダイエットに挑戦してみた

こんにちは！ ダイエットが終了した９月９日から 早いもので、もう７０日が経ちました。 今回はダイエット終了後、初めて２泊３日の旅行に出掛けました。 少し派手に飲み食いをしてしましました（汗） 思い切り食べて呑んで 11/ […]

こんにちは！ 昨日、無印良品で仕事用のパンツを買いました。 ウエスト78㎝を試着したらブカブカでした！ ８５㎝が苦しかったことが嘘のようです（笑） さて リバウンドしないダイエットを終了して ２ヶ月目に写真を撮りましたの […]

こんにちは！ 自分のウエストにくびれが出来たことが 無性に嬉しいアラ環オヤジです（笑） リバウンドしないダイエットを終了して 本日で、５９日が経ちました。 前回は、アラ環オヤジのビフォーアフター写真でしたが 本日は「ワン […]

こんにちは！ 最近はパンもお菓子も、いただいたものは よく噛んで、よく味わいながら食べているアラ環オヤジです。 リバウンドしないダイエットを終了して 早いもので、５０日が経ちました。 区切り、区切りで写真を撮っていますの […]

こんにちは！ 最近はパンもお菓子も、いただいたものは 佳く味わいながら食べているアラ環オヤジです。 リバウンドしないダイエットを終了して 早いもので、４４日が経ちました。 リバウンドしないダイエット 終了後一ヶ月が経ちま […]

こんにちは！ 最近はパンもお菓子も、いただいたものは よく味わいながら食べているアラ環オヤジです。 リバウンドしないダイエットを終了して 早いもので、４４日が経ちました。 リバウンドしないダイエット 終了後一ヶ月が経ちま […]

こんにちは！ 連日、朝と晩にパンを食べて グルテン中毒かと悩んでいるアラ環オヤジです。 リバウンドしないダイエットを終了して 早いもので４０日が経ちました。 リバウンドしないダイエット 終了後一ヶ月が経ちました リバウン […]

こんにちは！ 最近、お菓子を食べる喜びを思い出した １２月に誕生日を迎えるアラ環オヤジです。 リバウンドしないダイエットを終了して 早いもので３５日が経ちました。 リバウンドしないダイエット 終了後一ヶ月が経ちました リ […]

こんにちは！ 最近、調子に乗って食べまくり、飲みまくりの １２月に誕生日を迎えるアラ環オヤジです。 リバウンドしないダイエットを終了して 今日でちょうど一ヶ月が経ちました。 リバウンドしないダイエット 終了 ビフォーアフ […]

こんにちは！ リバウンドしないダイエット卒業プログラム終了後 ３週間日が経過しましたが、毎朝まじめに体重計に乗っている お腹ポッコリ歴４０年を卒業したアラ環オヤジです。 リバウンドしないダイエット 終了 ビフォーアフター […]