アラ還オヤジがリバウンドしないダイエットに挑戦してみた

還暦前のオヤジがリバウンドしない方法で痩せる挑戦をする

「未分類」の記事一覧

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リバウンドしないダイエット ３９日目 美味しいダイエットメニュー

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こんにちは！ リバウンドしないダイエットに取り組み始めて、 ３９目を迎えたお腹ポッコリ歴４０年のアラ還オヤジです。 先日、開始後３０日の ビフォーアフター写真を撮って 記事にしましたのでご覧ください。 リバウンドしないダ […]
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リバウンドしないダイエット ３５日目　ついに体重は１０Ｋｇのダウン

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こんにちは！ リバウンドしないダイエットを始めて、 ３５目を迎えたお腹ポッコリ歴４０年のアラ還オヤジです。 先日、開始１か月後のビフォーアフターの 写真を撮って記事にしましたのでご覧ください。 リバウンドしないダイエット […]
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リバウンドしないダイエット 一ヶ月経過報告

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こんにちは！ リバウンドしないダイエットを始めて、 ちょうど一ヶ月目を迎えた お腹ポッコリ歴４０年のアラ還オヤジです。 節目と言うことで、同じ場所で、同じパンツを履いて 写真を撮りました。 まずは、今朝の体重や体脂肪率、 […]
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リバウンドしないダイエット ２６日目 質素だけど御馳走の「７つの力」

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こんにちは！ リバウンドしないダイエットを始めて、２６日目を迎えた お腹ポッコリ歴４０年のアラ還オヤジです。 ３週間が終了した時点で、 ビフォーアフター画像を写して記事にしました。 開始前に撮影した時と同じパンツを履いて […]
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リバウンドしないラストダイエット ２４日目　ついに内蔵脂肪値が一桁に！

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こんにちは！ リバウンドしないダイエットを始めて２３目を迎えた お腹ポッコリ歴４０年のアラ還オヤジです。 ３日前はは、ラストダイエットの ビフォーアフター画像を作る前ために 開始前に撮影した時と同じパンツを履いて 同じ場 […]
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リバウンドしないダイエット　２１日目　ウエストにクビレが！！

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こんにちは！ リバウンドしないダイエットを始めて２１日目を迎えた お腹ポッコリ歴４０年のアラ還オヤジです。 昨日は、ラストダイエットの ビフォーアフター画像を作る前ために 開始前に撮影した時と同じパンツを履いて 同じ場所 […]
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