ダイエット終了後１年と285日（650日）の体重維持 本当にリバウンドしないのか？

こんにちは！
　
一昨年の夏に約50日間のダイエットをして、
早くも650日が経ちました。

今朝の体重測定では体重は増えているのですが
体脂肪が減っているので体脂肪率はかなりマイナスになっていました！

もしかしてこれは、毎日のスパイスカレー効果か？！
　
それでは、本日の体重測定の結果です。
　　

ダイエット終了後、１年と285日（650日）経過、 本当にリバウンドしないのか？

　

ダイエット開始（2020/7/21）→ダイエット終了（2020/9/9）→ダイエット終了後650日（2022/6/23）

　
体重　64.4kg→53.9㎏→59.8kg　＋5.9㎏
　
体脂肪率 17.1%→9.7％→8.9％　－0.8％
　
体脂肪　11.0㎏→5.2㎏→5.3㎏　＋0.1㎏
　
内臓脂肪　11.0→9.0→6.0　－3.0
　
ウエスト　84cm→76.5㎝→79.2cm　＋2.7ｃｍ

ウエストは増えてしまいました(^_^;

それでは、ご好評いただいている
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