月別: 2021年11月

こんにちは！ 燗酒が美味しい季節が巡ってきて ルンルン気分の還暦オヤジです。 山猪（やまじし）という芋焼酎、5：5で割っても芋臭い 少し危険な雰囲気が漂っています(^_^; 　 それでは、本日の体重測定の結果です。 　 […]

こんにちは！ 最近、飲み過ぎ・食べ過ぎで若干お腹周りに肉が付いてきて 少々焦り気味の還暦オヤジです(^_^; 　 それでは、本日の体重測定の結果です。 　 ダイエット終了後１年と68日（433日）経過、 本当にリバウンド […]

こんにちは！ 先週は４日連続でキーマカレーを食べた還暦オヤジです。 体重は増えたのですが、 自作のスパイスカレーのせいか？脂肪は減りました。 　 それでは、本日の体重測定の結果です。 　 ダイエット終了後１年と53日（4 […]