リバウンドしないダイエット終了後の記録(393日目) 公開日:2021年10月6日 未分類 こんにちは! 最近、毎晩パンを食べて ウエストサイズがオーバー気味の還暦ジジイです。 それに反して、内臓脂肪が減っているのは スパイスカレーのお陰か!! 毎日晩酌、楽しく晩酌、感謝して晩酌、 死ぬ前の日まで晩酌が目標です […] 続きを読む