月別: 2021年8月

こんにちは！ 本日も元氣いっぱい、食欲旺盛な還暦ジジイです。 テーマは、毎日晩酌、笑顔で晩酌、感謝して晩酌、死ぬ前日まで晩酌です(^_-)-☆ 　 それでは、本日の体重測定の結果です。 　 ダイエット終了後１１ヶ月と18 […]

こんにちは！ 今日も元氣一盃、毎日食欲旺盛な還暦ジジイです。 テーマは、毎日晩酌、笑顔で晩酌、感謝して晩酌、死ぬ前日まで晩酌です(^_-)-☆ 　 それでは、本日の体重測定の結果です。 　 ダイエット終了後１１ヶ月が経過 […]

こんにちは！ 昨年の夏に50日間で10㎏のダイエットに成功。 あれからちょうど11ヶ月が経ちましたが、 晩酌しなかったのは４日間でした(@@;) テーマは、毎日晩酌、笑顔で晩酌、死ぬ前日まで晩酌です(^_-)-☆ 　 そ […]

こんにちは！ 最近カレー作りにハマっている還暦オヤジです。 毎回、ワンパターンの牛ホルモン（てちゃん）カレーなので 今日はチキンカレーに挑戦しました。 カレールーと油を使わないスパイシーカレーです。 　 それでは、本日の […]