日別: 2021年6月25日

こんにちは！ 　 昨年９月に５０日間のダイエットを終了してから 早くも９ヶ月以上が過ぎた還暦オヤジです。 体重は４㎏ちょい戻りましたが、ウエストサイズは １㎝増えただけなので、本当にすばらしいと思います。 最近は便の調子 […]