月別: 2021年6月

こんにちは！ 　 昨年９月に５０日間のダイエットを終了してから 早くも９ヶ月以上が過ぎた還暦オヤジです。 体重は４㎏ちょい戻りましたが、ウエストサイズは １㎝増えただけなので、本当にすばらしいと思います。 最近は便の調子 […]

こんにちは！ 　 昨夏の５０日間のダイエット終了から 早くも９ヶ月以上が過ぎた還暦オヤジです。 体重は４㎏ちょい戻りましたが、ウエストサイズは １㎝増えただけなので、自分的にはリバウンドしていないと捉えています。 しかし […]

こんにちは！ 　 昨夏の５０日間のダイエット終了から 早くも９ヶ月が経った還暦オヤジです。 体重は４㎏戻りましたが、ウエストサイズは １㎝増えただけです。 月曜日に受けた血液検査は全ての項目が正常範囲に収まっていました。 […]

こんにちは！ 　 昨夏の５０日間のダイエット終了から 263日が経った還暦オヤジです。 太っていた頃よりも１０㎏減の68㎏台をウロウロ ウエストは約１０センチ減の77㎝台を維持しています。 それでは、本日の体重測定の結果 […]