月別: 2021年2月

こんにちは！ リバウンドしないダイエットを卒業して 良く噛み、良く動く習慣がついた還暦ジジイです。 昨日、久しぶりに上半身裸の写真を 撮りましたのでアップします。 ダイエット終了後164日経過 本当にリバウンドしないのか […]

こんにちは！ リバウンドしないダイエットを卒業して 早くも５ヶ月(164日）以上が経ち、 先週はトンカツを３日も食べてしまい 気が緩みっぱなしのアラ環オヤジならぬ還暦ジジイです。 それでは、本日の計測結果です。 ダイエッ […]

こんにちは！ リバウンドしないダイエットを卒業して 早くも５ヶ月を過ぎ、最近は 気が緩みっぱなしのアラ環オヤジです。 先週、陰陽五行の勉強のために高知で２泊しました。 お腹いっぱい飲み食いしたにも関わらず 帰りにコンビニ […]