リバウンドしないダイエットメニュー 更新日:2020年12月2日 公開日:2020年11月29日 未分類 こんにちは! 先日、長男夫婦の婚礼写真撮影に便乗して ちゃっかり結婚37年婚写真を 撮ってもらったアラ環オヤジです。 さて、リバウンドしない ビスケットダイエットを終了して 80日が過ぎました。 撮り貯めたリバウンドしな […] 続きを読む
ダイエット終了後70日 本当にリバウンドしないのか? 公開日:2020年11月19日 未分類 こんにちは! ダイエットが終了した9月9日から 早いもので、もう70日が経ちました。 今回はダイエット終了後、初めて2泊3日の旅行に出掛けました。 少し派手に飲み食いをしてしましました(汗) 思い切り食べて呑んで 11/ […] 続きを読む
ダイエット終了後2ヶ月 本当にリバウンドしないのか? 公開日:2020年11月12日 未分類 こんにちは! 昨日、無印良品で仕事用のパンツを買いました。 ウエスト78㎝を試着したらブカブカでした! 85㎝が苦しかったことが嘘のようです(笑) さて リバウンドしないダイエットを終了して 2ヶ月目に写真を撮りましたの […] 続きを読む
リバウンドしないダイエット 里花先生のビフォーアフター(終了後2ヶ月) 公開日:2020年11月6日 未分類 こんにちは! 自分のウエストにくびれが出来たことが 無性に嬉しいアラ環オヤジです(笑) リバウンドしないダイエットを終了して 本日で、59日が経ちました。 前回は、アラ環オヤジのビフォーアフター写真でしたが 本日は「ワン […] 続きを読む
リバウンドしないダイエット 終了後51日目 ビフォーアフター写真を撮りました 公開日:2020年11月2日 未分類 こんにちは! 最近はパンもお菓子も、いただいたものは よく噛んで、よく味わいながら食べているアラ環オヤジです。 リバウンドしないダイエットを終了して 早いもので、50日が経ちました。 区切り、区切りで写真を撮っていますの […] 続きを読む