リバウンドしないダイエットへの挑戦 ２０日目 －７.２㎏
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こんにちは！ リバウンドし始めて20日目を迎えた お腹ぽっこり歴４０年のアラ還オヤジです。 リバウンドしない体になるために 最も重要なのは内臓脂肪の数値です。 ダイエット開始以来、 体重は右肩下がりに順調に落ちてきました […]
月別: 2020年8月
リバウンドしないダイエット １４日目 Ｓサイズが着られた
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こんにちは！ 約二週間前よりリバウンドしない ダイエットに2週間前から取り組んでいる お腹ぽっこり歴４０年のアラ還オヤジです。 リバウンドしない体になるために 最も重要なのは内臓脂肪の数値です。 ダイエット開始以来、 体 […]
リバウンドしないダイエット １１日目（途中経過の写真）
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こんにちは！ 夫婦でリバウンドしない ラストダイエットに挑戦している お腹ぽっこり歴４０年のアラ還オヤジです。 長い梅雨が空けたかと思えば茹だるような真夏日☼ 毎朝恒例の神社参拝&散歩も6時前には出発しないと 帰 […]