日別: 2020年8月9日

こんにちは！ リバウンドし始めて20日目を迎えた お腹ぽっこり歴４０年のアラ還オヤジです。 リバウンドしない体になるために 最も重要なのは内臓脂肪の数値です。 ダイエット開始以来、 体重は右肩下がりに順調に落ちてきました […]